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Siamo stati tutti abusati, in una singola forma o nell'altra.Inutile dire che il termine evoca immagini di abusi sessuali e fisici - spaventosamente comuni all'interno della nostra società.Ma puoi trovare altri stili di abuso, che vanno dal bullismo palese a "lievi" meno evidenti in contrasto con l'individuo.Tutti questi comportano un costo di qualche tipo, e quando lo permettiamo, questi atti storici di abuso possono anche influire sulla nostra vita futura...

Cosa significa la pace interna per te personalmente? Significa una posizione del santuario in cui si può tornare da situazioni stressanti e scoprire quell'ospite alla sicurezza delle "preoccupazioni del mondo"? Significa un luogo in cui si può essere te stesso meno la facciata che molti di noi indossano durante il giorno in modo che le persone non capiscano come sentiamo? O questo posto (spesso la nostra casa) è un altro posto in cui dobbiamo difenderci dal continuo assalto di rabbia, ostilità e giochi di potere che sono spesso il modo di misurare la nostra vita nel 21 ° secolo?Il dizionario definisce interno come: relativo o situato all'interno del corpo; di associato o esistente nel cervello...

Mentre la maggior parte delle persone percepisce il successo come qualcosa di tangibile, come ad esempio creare un'azienda, superare una sfida fisica o crescere un bambino sano, una volta scavato più a fondo, gli spettatori al centro del successo sono in realtà la raggiungimento di un aumento del grado di forza emotiva.Quando stai affrontando difficoltà per quanto riguarda la tua attività o forse lottando per soddisfare gli obblighi finanziari durante l'inizio dell'anno completamente nuovo, forse la sfida è offrire la possibilità di diventare più forte...

Pensa a nessuno di esso.Sai e così sono riconosciuti a molti con quello che fai ripetutamente.Quante volte forse hai descritto qualcuno perché il fumatore, l'eccessivo chiacchiere, il bugiardo, il bordo delle unghie, lo spoilsport, l'avvocato del diavolo, lo urla o molti persino l'ubriaco? Si potrebbe dire esattamente le stesse forme di cose? È molto importante riconoscere che ora dovresti scaricare quelle abitudini negative...

Quindi, come possiamo capire come ascoltare e comprendere veramente? Ora, concesso, ci sono diverse conversazioni che non desideri ascoltare.Non sto discutendo di questi.Nei casi una volta che vuoi effettivamente imparare qualcosa o ascoltare qualcuno, tuttavia, devi sviluppare un po 'di disciplina attraverso l'auto-allenamento.La prima cosa che devi fare sarebbe prendere il controllo dei propri pensieri...