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Tres Beneficios De Aprender A Concentrarse

Publicado en Diciembre 16, 2021 por Woodrow Mandy

Todos sabemos que tener la capacidad de concentrarnos en una tarea en particular es, por lo general, una parte necesaria para completarla.

Sin enfoque, nuestra mente deambula, y el cuerpo sigue a la cocina para tomar una bebida o bocado, a la guarida para ver a los niños, afuera para obtener un soplo de aire fresco ... la lista de distracciones es interminable, especialmente para hombres y mujeres que trabajan en casa. Sin la capacidad de concentrar nuestras mentes, simplemente no hacemos nada. Además, es fácil ver por qué!

La sociedad norteamericana nos ha inculcado la mentalidad de 'solución rápida' desde que éramos niños. Los bocados de sonido, los videoclips y los titulares juegan su papel para garantizar que nuestra atención se transporte de una cosa a otra a velocidad vertiginosa. ¿Es de extrañar que tantos niños y adultos sufran cosas como trastornos por déficit de atención? Nuestras mentes han pasado toda la vida programadas para ser deficientes en el enfoque. (Nota: Soy plenamente consciente de que el ADD y el TDAH son enfermedades severas y no estoy tratando de retirarlo aquí. Pueden florecer.) Desde un punto de vista puramente práctico, entonces, la principal ventaja de aprender a concentrarse es que nos permite terminar las tareas que nos propusimos hacer. Al aprender a enfocar nuestros pensamientos en controlar nuestro cuerpo, podríamos mantener nuestro trasero en el asiento el tiempo suficiente para hacer el trabajo.

La concentración mental también es un elemento integral en nuestra capacidad para crear la vida que queremos. Está más allá del alcance de esta guía para entrar en demasiados detalles, aparte de afirmar que "los pensamientos son cosas" y tienen una energía propia. En lo que nos concentramos es en lo que atraemos a nuestras vidas, y siempre estamos tomando decisiones y actuando en función de las imágenes mentales que se forman en nuestras mentes. Si no nos centramos (o no sabemos) en las ideas que permitimos en nuestros pensamientos, corremos el riesgo de crear cosas y circunstancias que realmente no tendríamos en nuestras propias vidas.

Sin atención, nuestras vidas se convierten en poco más que una presencia gobernada por la mente subconsciente.

Considere esto ... si se permite concentrarse en imágenes negativas, inconscientemente crea un estado de ánimo negativo. Considerará la pobreza, la debilidad, la enfermedad, la ansiedad, etc. y mientras piense en ellos se expresará su vida de objetivo de manera similar. Lo que pensamos, nos manifestaremos en el mundo exterior. ¿No sería mejor tu vida si puedes entrenarte para concentrarte conscientemente solo en la salud, la riqueza y la felicidad?

La tercera ventaja de aprender a concentrarse es que mejora nuestra imaginación en un nivel mucho más alto y más espiritual. En una concentración profunda, te vinculas con el gran espíritu creativo del mundo, y la energía creativa fluye a través de ti, vitalizando tus creaciones en forma. En una concentración profunda, su mente se sintoniza con el infinito, y registra la inteligencia cósmica y recibe sus mensajes. Estás tan lleno de la energía cósmica que literalmente eres bombardeado con poder divino.

Tan pronto como alcance este estado deseable, puede darse cuenta de los beneficios de estar conectados con la supra-conciencia.

Cuando te apegas a tu supra-conciencia, te conviertes en el controlador de tus pensamientos. Lo que viene a ti es más grande que los pensamientos humanos y a menudo se habla como conciencia cósmica. Una vez experimentado, nunca se ha olvidado.

Las ventajas de aprender a concentrarse en cruzar todos los límites entre nuestros seres físicos, mentales y espirituales. Obviamente, requiere entrenamiento para alcanzar esta condición, pero tan pronto como lo haga, se vuelve más fácil cada vez. Al aprender a concentrarse conscientemente, tiene la capacidad de dirigir la expresión de un poder casi infinito, mientras que en este estado de concentración más profundo, y úselo para hacer justo lo que desea en la vida.