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¿Qué significa la paz interna para ti personalmente? ¿Significa una ubicación del santuario donde uno puede regresar de situaciones estresantes y descubrir que el anfitrión de la seguridad de los 'cuidados del mundo'? ¿Significa un lugar donde uno puede ser usted mismo menos la fachada que muchos usamos durante el día para que la gente no entienda cómo sentimos? ¿O es este lugar (a menudo nuestro hogar) otro lugar en el que tenemos que defendernos de la avalancha continua de ira, hostilidad y juegos de poder que con frecuencia son la forma de medir nuestras vidas en el siglo XXI?El diccionario define el interno como: relacionado o situado dentro del cuerpo; de asociado o existente dentro de su cerebro...

Si bien la mayoría de las personas perciben el éxito como algo tangible, como, por ejemplo, crear un negocio, superar un desafío físico o criar a un niño saludable, una vez que profundiza, los espectadores en el centro del éxito es en realidad el alcance de un mayor grado de fuerza emocional.Cuando enfrenta dificultades con respecto a su negocio, o tal vez lucha por cumplir con las obligaciones financieras a través del comienzo del año nuevo, posiblemente el desafío le brinde la oportunidad de fortalecerse...

Las tareas rutinarias del estilo de vida pueden consumir tan fácilmente todo el tiempo que terminan siendo la sección principal de la vida.¿Cuándo fue la última vez que pasó tiempo pensando o contemplando lo que necesita que experimentó? Para la mayoría ha pasado demasiado tiempo.¿Conoces que tus actividades diarias son tus hábitos predominantes? Un hábito puede ser un pensamiento automático, rutina o comportamiento...

Si está pasando por una situación incondicional y no sabe qué lograr.Es posible dar la bienvenida a los consejos de los demás, pero es probable que lo haga mejor escuchando su voz interior.¡Yo sé, yo entiendo! Los consejos especialmente de aquellos más capaces que nosotros a menudo nos ahorrarán algunos dolores de cabeza.Pero, dejar que otros tomen decisiones importantes que afecten nuestras vidas no es necesariamente lo que un psicólogo recomendaría...

Normalmente, las personas respetan la calma en sus vidas como lo determinan el medio ambiente.Parece que creemos que la tranquilidad nos llega cuando nos ponemos en una situación tranquila, pero en realidad lo contrario es cierto.Es la condición del corazón y el cerebro la que determina cuán tranquilo podría estar nuestro entorno.Se dice que "un corazón sereno crea una cabaña temblorosa".Por lo general, encontramos que en un entorno realmente tranquilo donde no pasa nada, nos distraemos fácilmente y nos adhieren fácilmente al liderazgo de las necesidades que surgen dentro de nosotros...