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Todos hemos sido abusados, en una sola forma u otra.No hace falta decir que el término evoca imágenes de abuso sexual y físico, terriblemente común dentro de nuestra sociedad.Pero puede encontrar otros estilos de abuso, que van desde el acosamiento manifiesto hasta los 'desaires' menos obvios, contrarios al individuo.Todo esto tiene un costo de algún tipo, y cuando lo permitimos, estos actos históricos de abuso también pueden afectar nuestras vidas futuras...

Tener una conversación parece muy natural para algunas personas, pero para otras es una lucha cada vez.No tiene que sentirse frustrado o molesto cada vez que se enfrente a una situación en la que necesita comprometerse con una conversación.La conversación es vital y vital de la vida cotidiana.En el caso de que evite la conversación con otros, podrían verte como atrapado.Pensando que no valoras lo que necesitan decir o piensan que no valen tu tiempo y esfuerzo...

Las tareas rutinarias del estilo de vida pueden consumir tan fácilmente todo el tiempo que terminan siendo la sección principal de la vida.¿Cuándo fue la última vez que pasó tiempo pensando o contemplando lo que necesita que experimentó? Para la mayoría ha pasado demasiado tiempo.¿Conoces que tus actividades diarias son tus hábitos predominantes? Un hábito puede ser un pensamiento automático, rutina o comportamiento...

Si está pasando por una situación incondicional y no sabe qué lograr.Es posible dar la bienvenida a los consejos de los demás, pero es probable que lo haga mejor escuchando su voz interior.¡Yo sé, yo entiendo! Los consejos especialmente de aquellos más capaces que nosotros a menudo nos ahorrarán algunos dolores de cabeza.Pero, dejar que otros tomen decisiones importantes que afecten nuestras vidas no es necesariamente lo que un psicólogo recomendaría...

Normalmente, las personas respetan la calma en sus vidas como lo determinan el medio ambiente.Parece que creemos que la tranquilidad nos llega cuando nos ponemos en una situación tranquila, pero en realidad lo contrario es cierto.Es la condición del corazón y el cerebro la que determina cuán tranquilo podría estar nuestro entorno.Se dice que "un corazón sereno crea una cabaña temblorosa".Por lo general, encontramos que en un entorno realmente tranquilo donde no pasa nada, nos distraemos fácilmente y nos adhieren fácilmente al liderazgo de las necesidades que surgen dentro de nosotros...