Facebook Twitter
tipsofstudy.com

Apa Itu Ketenangan?

Diposting di September 23, 2021 oleh Woodrow Mandy

Biasanya, orang menghormati ketenangan dalam kehidupan mereka sebagai ditentukan oleh lingkungan. Kita tampaknya percaya ketenangan datang kepada kita ketika kita menempatkan diri kita dalam situasi yang tenang, tetapi sebenarnya yang sebaliknya adalah benar. Ini adalah kondisi jantung dan otak yang menentukan betapa tenangnya lingkungan kita. Dikatakan bahwa, "hati yang tenang menciptakan pondok yang goyah dengan aman".

Kami biasanya menemukan bahwa di lingkungan yang sangat tenang di mana tidak ada banyak hal yang terjadi, kami dengan mudah terganggu dan dengan mudah mematuhi kepemimpinan kebutuhan yang muncul di dalam diri kami. Di sisi lain, ketika kami memiliki jadwal yang sibuk dan difokuskan pada program tindakan, ada peluang yang lebih kecil untuk hidup dalam pikiran dan keinginan yang mengganggu. Ketenangan lingkungan kita kemudian tidak selalu membawa ketenangan internal.

Bagaimana kita mempertimbangkan dalam ketenangan?

1] Diseteling akan menjadi tenang

2] Jangan gila atau cemas akan menjadi tenang

3] mengesampingkan benar dan salah, ketenaran dan skandal, berarti tenang

4] Kekhawatiran rumah tangga adalah menjadi tenang

5] untuk membebaskan diri dari semua pencegah atau hambatan harus tenang

6] Tidak memiliki ide -ide serakah atau tamak berarti tenang.

Ketenangan batin tidak datang dengan mudah dan dinyatakan, "Seseorang yang hatinya penuh keinginan mungkin berdiri di dekat kolam yang mendalam dan merasakan hatinya berputar dengan keinginan. Dia bisa berada di hutan yang sepi tetapi tidak bisa merasakan keheningan ; sementara orang -orang yang telah melepaskan semua keinginan dari hati mereka mungkin merasa segar di bawah matahari yang terbakar. Mereka mungkin tinggal di tengah kota tersibuk dan tidak mendengar keributannya yang berisik ".

Cara terbaik untuk mengembangkan ketenangan adalah kontribusi tanpa pamrih dan menginstruksikan orang untuk melakukan perbuatan baik. Bersikaplah baik kepada semua makhluk hidup, kembangkan empati, pengampunan, dan secara bertahap ketenangan akan mulai terwujud. Perlahan -lahan keinginan dan delusi kami yang menghalangi kami akan larut dan kami akhirnya menjadi benar -benar bebas. Ini juga cara yang sempurna untuk mengembangkan kebajikan dan kelebihan dan memiliki pikiran yang tenang.