Facebook Twitter
tipsofstudy.com

Buang Kebiasaan Negatif Itu Sekarang!

Diposting di Januari 4, 2024 oleh Woodrow Mandy

Pikirkan semua itu. Anda tahu dan dikenali banyak orang dengan apa yang berulang kali Anda lakukan. Berapa kali Anda mungkin telah menggambarkan seseorang karena perokok, pembicara yang berlebihan, pembohong, gigitan kuku, spoilsport, advokat iblis, sang screamer atau banyak orang yang mabuk? Bisakah bentuk hal yang sama persis diucapkan tentang Anda? Sangat penting mengenali bahwa Anda harus membuang kebiasaan negatif itu sekarang.

Semua adalah kebiasaan buruk yang berubah menjadi area orang yang diingat, mengidentifikasi orang, dan bisa tersinggung. Mereka tidak benar -benar semua kebiasaan buruk yang ada, namun mereka adalah sejumlah orang yang memiliki kecenderungan untuk mengisolasi individu dan sering mengakibatkan frustrasi dan menghambat pertumbuhan dan perkembangan mereka. Masing -masing dari mereka memiliki dampak yang buruk pada individu yang memegangnya dan pada mereka yang ada di hadapan mereka.

Anda banyak mengambil posisi kebiasaan negatif Anda bukanlah urusan siapa -siapa, namun mereka jika Anda tidak berencana untuk tinggal di isolasi. Kebiasaan buruk tentu saja merupakan masalah dalam hubungan pribadi dan bisnis. Perilaku negatif dan buruk sering menjadi utama hubungan interpersonal dalam keluarga dan tatap muka. Kecuali jika Anda ingin menjalani hidup Anda dengan jumlah orang yang terus meningkat yang tidak akan menanggung kebiasaan Anda, Anda harus membuang perilaku negatif Anda (apa pun mereka) sekarang.

Apakah Anda memahaminya atau tidak dan apakah Anda mengakuinya atau tidak, kebiasaan negatif menahan Anda.

Perilaku negatif menghambat atau mencegah kesuksesan. Anda perlu menghentikan kebiasaan negatif itu dan Anda juga harus melakukannya sekarang!

Inilah cara untuk mulai melanggar kebiasaan buruk Anda hari ini. Dimungkinkan untuk mengikuti tiga langkah awal ini:

  • Menjadi waspada terhadap kebiasaan buruk Anda. Bawa mereka ke dalam kesadaran Anda sebelumnya dengan memperhatikan barang -barang yang Anda lakukan dan katakan dan dengan mengukur reaksi orang terhadap semua yang Anda lakukan atau katakan. Selain itu, sangat membantu untuk meminta teman sejati untuk membantu Anda menangkap diri sendiri setelah Anda berolahraga dengan perilaku negatif Anda.
  • Periksa motivasi untuk tindakan negatif. Mungkinkah menyembunyikan rasa takut atau harga diri yang tidak mencukupi? Atau hanya itu untuk melarikan diri atau menghilangkan rasa sakit di dalam diri Anda?
  • Periksa hasil kebiasaan buruk seseorang. Segala sesuatu yang Anda kehilangan saat Anda keras dan terlalu sensitif, misalnya. Apa sebenarnya Anda kehilangan perusahaan asuransi untuk tampil di luar di setiap waktu istirahat dan energi untuk pesek dengan rokok? Justru betapa tidak nyamannya untuk menutupi pesta makan Anda? Bagaimana mungkin minum Anda berdampak pada semua area yang pernah Anda miliki?
  • Sekarang saya telah mengumpulkan kenyataan, sekarang saatnya untuk melepaskan energi preferensi dan memilih untuk bertindak. Tepuknya. Memutuskan apa yang akan Anda fokuskan terlebih dahulu? Temukan langkah apa yang berpartisipasi dan apa yang harus Anda mulai.

    Setelah Anda mengidentifikasi kebiasaan yang perlu Anda ubah dan bagaimana tepatnya untuk memulainya, Anda siap untuk memulai transformasi Anda. Apa yang harus saya lakukan sekarang bisa membentuk kebiasaan baru. Ganti yang negatif dengan yang bagus. Anda mengembangkan kebiasaan yang baik, hal yang sama seperti Anda sudah mengembangkan yang buruk terutama, dengan pengulangan. Setiap kali Anda mendapati diri Anda akan mengulangi kebiasaan buruk atau perilaku berhenti, dan mengambil tindakan lain, atau pergi dari pengaturan atau situasi di mana sebenarnya perilaku negatif sering mengambil alih. Anda perlu mengambil dan terus mempertahankan kendali atas kebiasaan itu!

    Berhentilah mengamankan kebiasaan negatif yang membuat Anda tidak baik dan bisa menjaga Anda dari kesuksesan yang layak Anda dapatkan. Biarkan mereka pergi sekarang!

    Itu mungkin tidak terjadi dalam semalam. Anda hanya perlu mengerjakannya setiap hari. Itu bisa dilakukan. Beri diri Anda waktu. Tujuan Anda, tujuan Anda, rahasia kesuksesan Anda yang kuat adalah mengembangkan kebiasaan yang akan membawa hasil yang ingin Anda capai. Jika Anda memilih kesuksesan ini terjamin.