Trois Avantages D'apprendre à Se Concentrer

Nous savons tous qu'avoir la capacité de nous concentrer sur une tâche particulière est, généralement, une partie nécessaire de la fin.

Sans focalisation, notre esprit erre, et le corps suit la cuisine pour prendre un verre ou une morsure, à la tanière pour vérifier les enfants, à l'extérieur pour une bouffée d'air frais ... La liste des distractions est Intervalle, en particulier pour les hommes et les femmes qui travaillent à la maison. Sans la capacité de concentrer nos esprits, nous ne faisons rien. De plus, il est facile de voir pourquoi!

North American Society nous a inculqué la mentalité de «solution rapide» depuis que nous étions enfants. Les piqûres sonores, les clips vidéo et les titres jouent tous leur rôle pour garantir que notre attention est tirée d'une chose à une autre à une vitesse vertigineuse. Est-il étonnant que tant d'enfants et d'adultes souffrent de choses comme des troubles du déficit de l'attention? Nos esprits ont passé une vie à être programmée pour être déficient en focus. (Remarque: je suis pleinement conscient que l'ajout et le TDAH sont des maladies graves et je n'essaie pas de faire la lumière de cela ici. Ce que j'essaie de souligner, c'est que notre société telle qu'elle donne maintenant à ces maladies un environnement dans lequel Ils peuvent s'épanouir.) D'un point de vue purement pratique alors, le principal avantage d'apprendre à nous concentrer est qu'il nous permet de terminer les tâches que nous avons décidé de faire. En apprenant à concentrer nos pensées sur le contrôle de notre corps, nous pourrions maintenir nos fesses sur le siège assez longtemps pour faire le travail.

La concentration mentale fait également partie intégrante de notre capacité à créer la vie que nous voulons. Il est au-delà de la portée de ce guide d'entrer dans trop de détails que de dire que "les pensées sont des choses" et qu'ils ont une énergie qui leur est propre. Ce sur quoi nous nous concentrons, c'est ce que nous attirons dans nos vies, et nous prenons toujours des décisions et agissons en fonction des images mentales qui se forment dans nos esprits. Si nous ne savons pas (ou ne savons pas comment) nous concentrer sur les idées que nous permettons dans nos pensées, nous courons le risque de créer des choses et des circonstances que nous préférons vraiment ne pas avoir dans notre propre vie.

Sans attention, nos vies deviennent un peu plus qu'une présence dirigée par le subconscient.

Considérez ceci ... Si vous vous permettez de vous concentrer sur des images négatives, vous construisez inconsciemment une humeur négative. Vous considérerez la pauvreté, la faiblesse, la maladie, l'anxiété, etc. Et tant que vous y pensez, votre vie de votre objectif s'exprimera de manière similaire. Ce que nous pensons, nous nous manifesterons dans le monde extérieur. Votre vie ne serait-elle pas meilleure si vous pouvez vous entraîner à vous concentrer consciemment uniquement sur la santé, la richesse et le bonheur?

Le troisième avantage d'apprendre à se concentrer est qu'il améliore notre imagination à un niveau beaucoup plus élevé et plus spirituel. En concentration profonde, vous devenez lié au grand esprit créatif du monde, et l'énergie créative traverse vous, vitaliant vos créations en forme. En profonde concentration, votre esprit devient à l'écoute de l'infini et enregistre l'intelligence cosmique et reçoit ses messages. Vous devenez tellement plein d'énergie cosmique que vous êtes littéralement bombardé de puissance divine.

Dès que vous atteignez cet état souhaitable, vous pouvez réaliser les avantages d'être connectés à la conscience supra.

Lorsque vous vous attachez à votre conscience supra, vous devenez le contrôleur de vos pensées. Ce qui vous vient est plus grand que les pensées humaines et est souvent considéré comme une conscience cosmique. Une fois expérimenté, ce n'est jamais oublié.

Les avantages de l'apprentissage de la concentration traverser toutes les frontières entre notre moi physique, mental et spirituel. De toute évidence, cela nécessite une formation pour atteindre cette condition, mais dès que vous le faites, cela devient plus facile à chaque fois. En apprenant à vous concentrer consciemment, vous avez la capacité de diriger l'expression d'une puissance presque infinie dans cet état de concentration plus profond, et de l'utiliser pour faire exactement ce que vous désirez dans la vie.