Étiquette: émotions

Que signifie la paix interne pour vous personnellement? Cela signifie-t-il un emplacement de sanctuaire où l'on peut revenir des situations stressantes et découvrir que l'hôte de la sécurité des «Cares du monde»? Cela signifie-t-il un endroit où l'on peut être vous-même moins la façade que beaucoup d'entre nous portent pendant la journée afin que les gens ne comprennent pas comment nous le ressentons? Ou cet endroit (souvent notre maison) est-il encore un autre endroit où nous devons nous défendre contre l'assaut en cours de la colère, de l'hostilité et des jeux de pouvoir qui sont souvent la façon de mesurer notre vie au 21e siècle? Le dictionnaire définit interne comme: relatif à ou situé dans le corps; de associé ou existant dans votre cerveau...

La santé mentale est aussi nécessaire pour vivre une vie heureuse et réussie que le bien-être physique.Nous ne pouvons pas penser à notre bien-être et à notre bien-être sans santé mentale.Nous ne pouvons tirer le plus grand nombre d'avantages de nos ressources, opportunités et capacités que lorsque nous sommes en bonne santé émotionnellement et en forme.Puisque la capacité de gouverner le monde entier est dans le cerveau, pas dans le corps, la santé mentale est donc de la plus haute importance...