La Vie Vous Empêche-t-elle D'aller N'importe Où ?

Les tâches de routine du style de vie peuvent consommer si facilement tout votre temps, ils finissent par être la section principale de la vie.

À quand remonte la dernière fois que vous avez passé du temps à réfléchir ou à contempler ce dont vous avez besoin? Pour la plupart, ça fait beaucoup trop longtemps.

Connaissez-vous vos activités quotidiennes sont vos habitudes prédominantes? Une habitude peut être une pensée, une routine ou un comportement automatique. Ils deviennent tellement ancrés dans votre vie que vous construisez des interprétations, de la pensée, du comportement et des défenses autour d'eux, protégeant le statu quo.

Avez-vous remarqué à quel point vous pouvez être protecteur dans ce que vous faites et pensez, même si vous ne savez pas vraiment pourquoi. La façon dont vous défendez quoi que ce soit même si elle n'est vraiment pas dans votre meilleur intérêt. Vous personnaliserez et protégerez vos habitudes, quelle que soit la négociation, le débilitation et la restriction qu'elles deviennent.

Parfois, ce que les habitudes vous empêchent de faire est beaucoup plus dommageable par rapport à l'habitude elle-même. De nombreuses routines habituelles ne vous causent aucun préjudice en dehors de saper votre temps et vos efforts et votre énergie qui peuvent être utilisés pour la croissance et le développement personnels.

Nous avons tous entendu parler de l'efficacité de l'utilisation de notre temps dans les résultats. Eh bien, vous pouvez trouver toujours dans votre vie; Tout ce que vous faites comprend un résultat. Même si vous pensez que vous ne faites rien, vous obtenez les résultats du «rien». Et la zone du résultat est que tout ce que vous ne faites pas en faisant le «rien».

Si vous vous asseyez à regarder la télévision plutôt que de laver la lessive, l'effet est - la lessive n'est pas lavée, sans parler de la recherche de télévision accomplie.

Cela continue toute la journée, vous obtenant des résultats appropriés pour plusieurs de ses actions et une inaction apparente.

La question devient, combien de temps continuerez-vous régulièrement pour laisser tout ce que vous faites toute la journée vous empêche de la durée de vie que vous souhaitez? Vous ne pouvez pas continuer régulièrement pour faire tout ce que vous faites maintenant et vous attendre à différents résultats. Vous devez faire quelques ajustements.

Changez ce que vous faites vraiment et ce que vous faites vraiment changera. Vos résultats changeront donc votre vie quotidienne. Cela nécessite des efforts de votre part. Qui a dit que la durée de vie que vous voulez était simple? Je ne dis pas que c'est vraiment difficile non plus, pas plus difficile que ce que vous faites vraiment maintenant.

La partie difficile est parfois de modifier tout ce que vous faites pour permettre ce que vous souhaitez. Vous avez progressivement construit votre vie quotidienne à ce qu'elle est vraiment aujourd'hui, que vous l'ayez fait intentionnellement ou non.

Vous devez ensuite faire des ajustements qui ont besoin de soutenir ce dont vous avez besoin. Cela nécessitera des efforts initialement, car votre esprit de l'ego voudrait se battre pour préserver le statu quo. Il faudra initialement la détermination et l'autodiscipline de votre part pour l'emporter sur les habitudes dominantes.

Cela ne peut avoir lieu que chaque fois que votre lecteur intérieur suffit à soutenir votre temps et vos efforts. Ce n'est que lorsque vous vous sentez malade et fatigué de ce que vous ne voulez plus et que vous vous désirez également profondément désireux de tout ce que vous voulez, voulez-vous avoir la campagne mentale et émotionnelle nécessaire.

Vous devrez vous insérer dans toute votre journée, certains articles qui soutiennent ce que vous souhaitez. Vous devriez délocaliser la direction de ses rêves, non seulement occasionnellement, mais tous les jours.

Jetez un coup d'œil à ce que vous avez besoin que vous avez vécu - quelles activités pourraient-elles de devenir réalité pour vous personnellement? Mettez-les dans votre horaire quotidien et aidez-les à devenir vos habitudes. Même s'ils sont petits, ils commenceront à avoir un impact.

Si vous êtes dans le baseball et que vous souhaitez battre plus de 300, ne pensez pas que vous devriez faire une grande quantité de pratique au bâton? Inutile de dire que c'est évident! Ensuite, la tendance est de faire une pratique pour ce que vous aimeriez?

Vous vous avez permis d'être finalement consommé par vos habitudes, vous devez changer cela pour obtenir ce que vous souhaitez. Et tout ce que vous avez que vous avez vécu est directement lié à la quantité de temps et à l'attention avec laquelle vous vous êtes entraîné. Donnez un pourcentage approprié de votre énergie en utilisant ce que vous voulez.

passer tout votre temps à faire des articles qui ne sont pas une section de ce dont vous avez besoin de votre vie quotidienne et de vous plaindre de tout ce qui ne change rien. Tout ce que vous faites, c'est accentuer votre malheur.

Une autre section clé de ceci est d'apprendre ce que vous aimeriez non filtré par l'ego. Il existe beaucoup plus profondément dans vos pensées qui sont incluses dans l'expérience de votre journée. Planifiez du temps dans toute votre journée pour contempler une sorte, ainsi que les activités spécifiques.

La méditation est bonne ou toute réflexion dédiée non distraite silencieuse 20 à une demi-heure au moins une fois par jour. La pensée contemplative est quelque chose que beaucoup d'entre nous n'en font généralement pas assez, une fois que nous sommes tellement occupés à jouer pour faire ce que nous avons eu l'habitude de faire.

C'est en effet une tâche facile de nous permettre d'obtenir dans l'ornière de simplement souhaiter quelque chose au lieu de prendre des mesures vers le rendu.

Et essentiel, vous devez rester avec, faire quelque chose pour un bref terme ou parfois ne pas affecter le changement. Dans quel travail, entreprise ou diplôme pouvez-vous réussir dans le cas où vous ne prenez des mesures qu'occasionnellement?

Si vous en avez besoin pour faire partie de votre vie quotidienne - assurez-vous que cela fait partie intégrante de votre vie quotidienne!.