Etiket: savunma

Çoğu insanın hiçbir fikri yoktur, ya da en azından neredeyse hiç, kendini savunma veya yetenek eğitimi hakkında kendimizi veya ailelerimizi savunmaya ihtiyaç duydu.Sağlığa girmek ve bu durumu korumak için gerekli zaman miktarını hayal etmek, bazı insanlar için diğerleri için değil, sorunludur.Yine de, çoğumuz insanların bizi tehlikelerden uzak tutmak için düzenli olarak kullandıkları bazı fiziksel veya zihinsel becerileri içeriyoruz...