Вы психически здоровы? Проверьте это
Психическое здоровье так необходимо для проживания счастливой и успешной жизни как физического благополучия. Мы не можем думать о нашем благополучии и благополучии без психического здоровья. Мы можем получить максимальную пользу от наших ресурсов, возможностей и способностей только тогда, когда мы эмоционально здоровы и подходят. Поскольку способность править весь мир находится в мозге, а не в организме, поэтому психическое здоровье имеет первостепенное значение. Кто-то, кто обладает следующими качествами, кроме свободных от умственных заболеваний, может рассматриваться как умственно здоровый человек:
1) Разум должен быть под контролем воли.
2) Эмоциональная зрелость: способность управлять и контролировать эмоции. Это означает, что кто -то должен иметь возможность регулировать эмоции в позитивном, конструктивном и эффективном способе.
3) Мозг (умственные процессы) должен быть умеренным, обученным и сбалансированным.
4) Правильная работа ума.
5) Хорошая способность памяти.
6) Позитивное, конструктивное и эффективное умственное отношение.
7) Способность управлять ситуациями.
8) Способность противостоять чрезвычайным ситуациям, фактам и реалиям жизни с терпением и мужеством.
9) Способность понимать, сопротивляться и эффективно справляться с негативными и негативными мыслями, эмоциями, обстоятельствами, окружающей средой, словами и психологическим отношением собственного и многих других.
10) Способность правильно планировать.
11) Способность решать проблемы, не расстроившись.
12) Способность противостоять разочарованию, неудачам, разочарованиям без расстроения.
13) Способность оставаться всегда умственно расслабленной.
14) Терпение, настойчивость, уверенность, мужество, сострадание и т. Д. 15) Способность сосредоточиться на желаемом объекте.
16) Чувство обязанностей.
17) Здравый смысл.
18) Мраво здоровый человек очень хорошо знает себя - своего воля, мышление, недостатки и качества.
19) Мраво здоровый человек оценивает себя, принимает свои недостатки и пытается преодолеть их.
20) Мраво здоровый человек верит в свои способности. У него есть уверенность в том, что он может выполнить задачи, которые он выполняет.
Есть довольно много разных характеристик, которые составляют эмоциональное здоровье. Если кому -то не хватает вышеупомянутых качеств, он хочет, чтобы с ним обращались.