Três Benefícios De Aprender A Se Concentrar

Todos nós sabemos que ter a capacidade de se concentrar em uma tarefa específica é, normalmente, uma parte necessária para concluí -la.

Sem focar nossa mente vagueia, e o corpo segue para a cozinha para tomar uma bebida ou mordida, até a cova para verificar as crianças, do lado de fora para obter uma lufada de ar fresco ... a lista de distrações é infinita, especialmente para homens e mulheres que trabalham em casa. Sem a capacidade de concentrar nossas mentes, simplesmente não fazemos nada. Além disso, é fácil ver o porquê!

A Sociedade da América do Norte instilou a mentalidade de 'correção rápida' para nós desde que éramos crianças. Som picadas, videoclipes e manchetes fazem parte deles para garantir que nossa atenção seja levada de uma coisa para outra em velocidade vertiginosa. É de admirar que tantas crianças e adultos sofram de coisas como distúrbios de déficit de atenção? Nossas mentes passaram a vida inteira sendo programadas para serem deficientes em foco. (Nota: estou plenamente ciente de que ADD e TDAH são doenças graves e não estou tentando explicar isso aqui. O que estou tentando apontar é que nossa sociedade como agora dá a essas doenças um ambiente em que Eles podem florescer.) Do ponto de vista puramente prático, a principal vantagem de aprender a se concentrar é que nos permite concluir as tarefas que nos propusemos a realizar. Ao aprender a concentrar nossos pensamentos em controlar nosso corpo, poderíamos manter nossa bunda no assento por tempo suficiente para fazer o trabalho.

A concentração mental também é um elemento integrante em nossa capacidade de criar a vida que queremos. Está além do escopo deste guia entrar em muitos detalhes, além de afirmar que "pensamentos são coisas" e eles têm uma energia própria. O que nos concentramos é o que atraímos em nossas vidas, e estamos sempre tomando decisões e agindo com base nas imagens mentais que se formam em nossas mentes. Se não (ou não sabemos) focarmos nas idéias que permitimos entrar em nossos pensamentos, corremos o risco de criar coisas e circunstâncias que realmente não teríamos em nossas próprias vidas.

Sem atenção, nossas vidas se tornam pouco mais que uma presença que é governada pela mente subconsciente.

Considere isso ... se você se concentrar em imagens negativas, você construa inconscientemente um humor negativo. Você considerará a pobreza, fraqueza, doenças, ansiedade etc. e, desde que pense nelas, seu objetivo se expressará de maneira semelhante. O que pensamos, nos manifestaremos no mundo exterior. Sua vida não seria melhor se você pudesse se treinar para se concentrar conscientemente apenas na saúde, riqueza e felicidade?

A terceira vantagem de aprender a se concentrar é que ele aumenta nossa imaginação em um nível muito mais alto e mais espiritual. Em profunda concentração, você se torna ligado ao grande espírito criativo do mundo, e a energia criativa flui através de você, vitalizando suas criações em forma. Em profunda concentração, sua mente fica sintonizada com o infinito e registra a inteligência cósmica e recebe suas mensagens. Você se torna tão cheio da energia cósmica que é literalmente bombardeada com poder divino.

Assim que você atingir esse estado desejável, você pode perceber os benefícios de estar conectado à consciência supra.

Quando você se apega à sua consciência supra, você se torna o controlador de seus pensamentos. O que chega a você é maior que os pensamentos humanos e é frequentemente mencionado como consciência cósmica. Uma vez experimentado, nunca é esquecido.

As vantagens de aprender a se concentrar atravessam todos os limites entre nossos eus físicos, mentais e espirituais. Obviamente, requer treinamento para atingir essa condição, mas assim que você o fizer, fica mais fácil a cada vez. Ao aprender a se concentrar conscientemente, você tem a capacidade de direcionar a expressão de poder quase infinito enquanto nesse estado mais profundo de concentração e usá -lo para fazer exatamente o que deseja na vida.