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Potentes claves para curarte:Estar presenteVivir el presente.Los días pasados ​​se han ido.Es posible nunca volver y asegurarse de que sea correcto.Es posible nunca revivir una vida que ha sido ayer.Vive positivamente en el momento de hoy, independientemente de lo que ocurra.Realmente está bien y perfecto.Por lo general, no mires hacia adelante y teme lo que vendrá.Nuestra mente crea mucha charla y nos hace miedo mantenernos a salvo...

La salud mental es tan necesaria para vivir una vida feliz y exitosa como el bienestar físico.No podemos pensar en nuestro bienestar y bienestar sin salud mental.Podemos obtener los más beneficios de nuestros recursos, oportunidades y habilidades solo cuando estamos emocionalmente saludables y en forma.Dado que la capacidad de gobernar todo el mundo está en el cerebro, no en el cuerpo, la salud mental es de suma importancia...