Etiqueta: emociones

¿Qué significa la paz interna para ti personalmente? ¿Significa una ubicación del santuario donde uno puede regresar de situaciones estresantes y descubrir que el anfitrión de la seguridad de los 'cuidados del mundo'? ¿Significa un lugar donde uno puede ser usted mismo menos la fachada que muchos usamos durante el día para que la gente no entienda cómo sentimos? ¿O es este lugar (a menudo nuestro hogar) otro lugar en el que tenemos que defendernos de la avalancha continua de ira, hostilidad y juegos de poder que con frecuencia son la forma de medir nuestras vidas en el siglo XXI?El diccionario define el interno como: relacionado o situado dentro del cuerpo; de asociado o existente dentro de su cerebro...

La salud mental es tan necesaria para vivir una vida feliz y exitosa como el bienestar físico.No podemos pensar en nuestro bienestar y bienestar sin salud mental.Podemos obtener los más beneficios de nuestros recursos, oportunidades y habilidades solo cuando estamos emocionalmente saludables y en forma.Dado que la capacidad de gobernar todo el mundo está en el cerebro, no en el cuerpo, la salud mental es de suma importancia...